TRUNG TÂM DẠY BƠI TRẺ EM

Trung Tâm Dạy Bơi Trẻ Em Sài Gòn – Saigonkidswim là nhà cung cấp huấn luyện viên dạy bơi chuyên nghiệp khắp Tphcm, Trung Tâm giúp hơn 1.000 học viên cách biết bơi và tiếp tục tập luyện, bằng cách trở thành những người bơi lội thường xuyên và tự tin.

Trung Tâm dạy bơi trẻ em nơi đào tạo chuyên nghiệp cho tất cả học viên người lớn và trẻ em ở Tphcm

• Với hồ bơi đa dạng ở khu vực Tphcm, Trung Tâm Dạy Bơi Trẻ Em Sài gòn sẽ tư vấn và chọn lựa các hồ bơi phù hợp và thuận tiện di chuyển nhất cho Phụ Huynh, bên cạnh đó Trung Tâm luôn đưa ra chương trình học bơi được thiết kế linh hoạt cho người lớn và trẻ em, phù hợp với mỗi lứa tuổi. Các giáo viên giàu kinh nghiệm, có trình độ được đào tạo của Trung tâm theo Chương trình Học bơi của Đại Học Sư Phạm Thể Dục Thể Thao Tphcm và liên đoàn thể thao dưới nước Tphcm, Trung Tâm sẽ hỗ trợ và dạy cho học viên bơi tiến bộ và nhanh nhất có thể cũng như chỉnh sữa chuẩn kỹ thuật.

CÁC TRUNG TÂM DẠY BƠI TRẺ EM Ở TPHCM

1. TRUNG TÂM DẠY BƠI TRẺ EM SAIGONKIDSWIM

• Địa chỉ: 6 Lê Lăng, Quận Tân phú, Tphcm
• Website: Dayboitreem.com.
• Hotline: 0903.91.61.31
• Dịch vụ: cung cấp giáo viên dạy bơi kèm riêng tại nhà
• Với đội ngũ giáo viên dạy bơi kèm riêng chúng tôi cung cấp giáo viên khắp mọi nơi ở Tphcm bạn yêu cầu.
• Tùy theo khung giờ và địa điểm của học viên mà Trung tâm sẽ gửi giáo viên mà bạn mong muốn nhất.
• Trung Tâm có giáo viên Nam và giáo viên Nữ phù hợp với yêu cầu bạn
  2. TRUNG TÂM DẠY BƠI BABY FISH

• Địa chỉ: 76/10 Quốc Hương, Quận 2, Tphcm.
• Dich vụ: cung cấp giáo viên dạy bơi tại hồ.

       3. TRUNG TÂM DẠY BƠI YẾT KIÊU

• Địa chỉ: 1 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Tphcm.
• Dich vụ: cung cấp giáo viên dạy bơi tại hồ.4. TRUNG TÂM DẠY BƠI PHÚ THỌ

• Địa chỉ: 215A Lý Thường Kiệt, Quận 10, Tphcm.
• Dich vụ: cung cấp giáo viên dạy bơi tại hồ

Nguyên tắc chung khi dạy bơi cho trẻ em.

• Nguyên tắc an toàn: sự an toàn của học viên là nhân tố quan trọng nhất trong mọi tình huống giảng dạy trong bơi lội.
• Nguyên tắc lấy việc học là ưu tiên: tạo ra các hoàn cảnh để học viên học tốt nhất. Điều đó có nghĩa là giáo viên dạy bơi phải hiểu rõ các học viên và môi trường học tập.
• Nguyên tắc tôn trọng sự khác biệt và tận dụng sự tương đồng của các cá nhân mặc dù sự khác biệt giữa các cá nhân mạnh nhưng trong thực tế sự tương đồng giữa các nhóm học viên mới làm cho việc dạy theo nhóm trở thành một giải pháp thực tế.

Rủi ro và quản lý rủi ru trong bơi lội

•      Cho dù có cẩn thận tới đâu vẫn có rủi ro. Để hạn chế rủi ro, một giáo viên dạy bơi cần phải biết quản lý rủi ro.
•      Mục tiêu là xác định đánh giá và kiểm soát rủi ro nhằm giảm khả năng xảy ra và áp dụng các biện pháp kiểm soát nhằm giảm mức độ nghiêm trọng và hậu quả cả các rủi ro xảy ra đến mứ chấp nhận được.
•      Có 6 nhân tố quan trọng về độ an toàn cần lưu ý khi quản lý rủi ro trong bơi lội.

Thiết kế hồ bơi cho trẻ em bơi:

•        Sự thích hợp về thiết kế chung của khu vực hồ bơi dành cho giảng dạy và huấn luyện bao gồm:
•        Hình dáng và những điểm mù
•        Ánh sáng chói, ánh phản chiếu ánh đèn và tiếng ồn.
•        Độ sâu: có liên quan đến năng lực và chiều cao của người học bơi bao gồm:
•        Độ sâu và khu vực phạm vi nước cạn (không nhảy chúi được).
•        Phạm vi khu vực nước sâu.
•        Hình dáng đáy hồ và đặc biệt là đột ngột thay đổi độ sâu.
•        Khả năng có thể phân cách khu vực nước cạn bằng dây phao.

Chất lượng nước

•        Nhiệt độ của nước hồ hoặc không khí.
•        Độ trong của nước hồ.
•        Hồ bơi có nhiều hóa chất không.

       Luôn luôn nhớ: không người nào an toàn tuyệt đối dưới nước, ngăn ngừa luôn luôn tốt hơn cứu chữa.

Lời khuyên an toàn trước khi cho trẻ đi bơi.

Trước và sau khi đi bơi

•         Chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ bơi lội như kính bơi, nón bơi, áo bơi phù hợp.
•         Kem chống nắng hoặc áo bơi tay dài và áo bơi giữ nhiệt nếu nước hồ bơi quá lạnh.
•         Chuẩn bị dụng cụ vệ sinh tai, mắt mũi sau khi bơi xong vệ sinh lại.
•         Nghe theo hướng dẫn của cứu hộ viên hoặc giáo viên dạy trực tiếp.
•         Học các kỹ năng bơi lội và sinh tồn trong nước.
•         Biết các mối nguy hiểm xung quanh mình như mực nước sâu nhìn bảng chỉ dẫn.
•         Không xô đẩy trên hồ bơi và dưới hồ bơi để tránh tình trạng sặc nước.
•         Tuyệt đối không chạy nhảy vì khu vực hồ bơi luôn ẩm ướt dễ trượt té.
•         Ngâm mình trong nước hồ bơi từ 45 – 60 phút là đủ nếu bạn không phải Vận Động Viên.

  Bơi ở khu vực sông nước

•        Cẩn thận bờ trơn trượt, chú ý những dòng nước chảy siết.
•        Không di thuyền quá tải, chú ý trên thuyền có các áo phao hỗ trợ hay không.
•        Luôn phải mặc áo phao bảo hồ khi đi ghe xuồng nhỏ.
•        Học và rèn luyện kỹ năng an toàn và sơ cấp cứu để tránh những sự cố đáng tiếc xảy ra.
•        Để tránh rủi ro, nên có người lớn đi theo xuống nước.

Trường hợp gặp nạn

•        Không được xữ lý một mình, phải thông báo ngay cho cứu hộ hoặc giáo viên ngay đó.
•        Bình tĩnh thã ngữa trôi vào bờ nếu là người biết bơi sơ sơ.
•        La lớn để mọi người cùng đến hỗ trợ.
•        Giúp đỡ người đuối nước bằng cách đưa học cầm cái cây (sào) hoặc dây thừng kéo vào.
•        Có thể ném thùng nhựa hoặc bất cứ tứ gì có thể nổi được về phía người đuối nước.

KHÔNG BAO GIỜ ĐỂ CON BƠI MỘT MÌNH

• Một đứa trẻ có thể bị chết đuối chỉ trong vài phút và trong một vài cm nước. 
• Trẻ nhỏ cần sự giám sát liên tục của người lớn khi chúng ở trong hoặc gần nước. 
• Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi phải luôn trong tầm tay của người lớn khi chúng ở trong hoặc gần nước. 
• Trẻ lớn hơn nên luôn có ai đó ở gần nhắc nhở vì chúng rất năng động
• Các bãi biển có rất nhiều mối nguy hiểm tiềm ẩn, chẳng hạn như các khúc gỗ dưới nước, sụt giảm đột ngột hoặc dòng thủy triều. 
• Ở lại với con của bạn. Tuân thủ mọi cảnh báo và quy định của hồ bơi.

Sử dụng kem chống nắng

• Bảo vệ con bạn khỏi tia UV (tia cực tím). Sử dụng kem chống nắng chống thấm nước cao cấp cho hồ bơi hoặc bãi biển. 
• Để biết thêm thông tin ản phẩm phù hợp cho từng loại da và độ tuổi, bạn nên hỏi dược sĩ nơi bán sản phẩm.

Tham gia khóa học sơ cứu

• Hô hấp nhân tạo, đôi khi được gọi là Hơi thở của cuộc sống.
• Hồi sức Tim-Tim phổi (CPR); và
• Tự cứu mình và kỹ năng giải cứu người khác. Mặc áo phao

Trẻ em phải luôn luôn mặc áo phao khi bơi hoặc trên thuyền. Kiểm tra nhãn và ngày sản xuất để đảm bảo rằng áo phao của con bạn không quá cũ và đó là kích cỡ phù hợp với cân nặng của con bạn.

Bé 3 tuổi học bơi được không?

• Với độ tuổi từ 3 tuổi trở lên đã có thể học bơi cùng Trung Tâm dạy bơi trẻ em của chúng tôi mà không cần phụ Huynh xuống nước cùng các bé.
• Chương trình được thiết kế dạy bơi kèm riêng cho các bé đảm bảo an toàn tuyệt đối khi học.
• Đây là khóa học bơi sinh tồn cho các bé 3 -5 tuổi.
• Giáo viên ân cần nhỏ nhẹ hiểu tâm lý các bé.
• Vừa học vừa chơi nhưng hiệu quả không ảnh hưởng tâm lý của bé.
• Thường xuyên tương tác và tư vấn cho Phụ huynh sau mỗi buổi học kết thúc.
• Ở độ tuổi này các bé rất ham chơi và mất tập trung vì thế giáo viên rất kiên nhẫn.

CHƯƠNG TRÌNH HỌC BƠI CHO TRẺ EM 3 -5 TUỔI

Bước 1: Làm quen với nước.

• Giới thiệu và làm quen với các bé với môi trường mới trải nghiệm.
• Phụ Huynh cũng có thể cho bé làm quen với nước trước tại nhà (bồn tắm) hoặc hồ bơi cho trẻ em.
• Các ngày đầu giúp các bé vượt qua nỗi sợ vì môi trường mới, giúp các bé thoải mái trong môi trường nước, một khi bé thấy thoải mái giáo viên sẽ chuyển qua một bài học nâng cao hơn.

Bước 2: Tập đông tác trên cạn

• Những ngày tiếp theo cho các bé tập trên cạn với động tác chân ếch hoặc sải trên bờ.
• Giáo viên xuống nước cùng bé tập bé thổi bong bóng dưới nước.
• Thiết lập các trò chơi để bé thấy thú vị và làm theo để tăng hiệu quả của bài học.

Bước 3: Tập đá chân

• Sau khi bé quen dần việc thổi bong bóng và úp mặt dưới nước giáo viên sẽ chuyển qua học động tác tay và chân.
• Ôm bé và hỗ trợ bé đá chân sãi hoặc chân ếch.
• Sữ dụng phao cho bé để bé bắt đầu tập đá chân mà không cần giáo viên ôm hỗ trợ.

Bước 4: kết hợp.

• Cho bé đeo phao và kết hợp đá chân và úp mặt xuống nước.
• Ra hiệu lênh 1, 2, 3 và sau đó cho bé úp mặt xuống và đưa đầu lên lấy hơi sau.
• Dần dần cho bé di chuyển xa hơn mà không cần giáo viên hổ trợ.
• Những ngày cuối bỏ bớt phao từ từ vì lúc này bé đã dạng hơn.

Bước 5: Tập thả ngữa.

• Cho bé nằm ngữa đầu bé đặt trên vai giáo viên mặt hướng lên trời.
• Cầm chân bé đá nước để bé di chuyển và đầu bé vẫn tực trên vai giáo viên.
• Các ngày tiếp theo, giáo viên dùng tay đỡ sau đầu bé và cho bé đá chân và kéo bé đi.
• Khi bé đã tự tin thì giáo viên không cần hỗ trợ nữa, để bé tự nằm ngữa và đá chân.

HỒ BƠI CHO TRẺ EM THAM KHẢO.

   1. Hồ bơi khách sạn Nikko Sài Gòn

·        Địa chỉ: 352 Nguyễn Văn Cừ, Quận 1, Tphcm.

·        Giá vé: 410k bơi tự do.

·        Giờ hoạt động: 6am – 21pm.

·        Dịch vụ cung cấp: hồ bơi và phòng gym.

    2. Hồ bơi khách sạn Mường Thanh

·        Địa chỉ: 8A Mạc Đỉnh Chi, Quận 1, Tphcm

·        Giá vé: Ngày thường 150k – Thứ 7 & Cn 200k. Hồ bơi trong nhà

·        Giờ hoạt động: 6am – 20pm.

·        Dịch vụ cung cấp: hồ bơi và phòng gym.

      3. Hồ bơi khách sạn Boutique Sài gòn

·        Địa chỉ: 40/13 Bùi Viện, Quận 1, Tphcm.

·        Giá vé: Trẻ em 70k – Người lớn 140k.

·        Giờ hoạt động: 7am – 20pm.

·        Dịch vụ cung cấp: nhà hàng và hồ bơi.

       4. Hồ bơi khách sạn Hương Sen

·        Địa chỉ: 70 Mạc Thị Bưởi, Quận 1, Tphcm

·        Giá vé: 60k bơi tự do

·        Giờ hoạt động: 7am -19pm.

·        Dịch vụ cung cấp: hồ bơi và phòng gym.

       5. Hồ bơi khách sạn Sun Land

·        Địa chỉ: 302 -304 Võ Văn Kiệt, Quận 1, Tphcm

·        Giá vé: 110k bơi tự do.

·        Giờ hoạt động: 7am – 21pm

·        Dịch vụ cung cấp: hồ bơi và phòng xông khô.

Trẻ em từ 6 tuổi trở lên học bơi dễ dàng hơn

Đối với bé 6 tuổi trở lên thì ít nhất cũng được một lần cha mẹ cho đi hồ bơi và đi biển, vì thế các bé đã được làm quen căn bản với môi trường nước.

• Ở độ tuổi tư 6 tuổi trở lên, các bé đã hiểu rất nhiều từ ngữ là giáo viên truyền đạt cho bé. Nên việc dạy bơi cho các bé tiểu học cũng trở nên dễ dàng hơn, nhưng trong một số trường hợp các bé vẫn nhát nước và sợ nước do từ nhỏ không được tiếp xúc với môi trường nước sớm như hồ bơi, sông suối.
• Những trường hơp các bé nhát nước và sợ nước thì sẽ cần thời gian lâu hơn, các giáo viên của Trung Tâm dạy bơi trẻ em Saigonkidswim với nhiều năm kinh nghiêm dạy bé sẽ giúp bé lấy lại cân bằng và tự tin hơn với môi trường học tập mới.

CHƯƠNG TRÌNH HỌC BƠI CHO BÉ TRÊN 6 TUỔI

Bước 1: Khởi động và tập trên bờ.

• Cho bé 10 phút khởi động trên bờ và tập động tác chân ếch hoặc sải.
• Mỗi ngày đều lập lại các động tác này trước khi xuống hồ bơi.
• Tập động tác tay sải hoặc tay ếch có giáo viên hướng dẫn.

Bước 2: Tập động tác chân dưới nước.

• Cho bé ngồi sát thành hồ và tập đá chân.
• Đeo phao cho bé xuống nước và hướng dẫn động tác tay chân dưới nước.
• Có thể cho bé ôm thành hồ và giáo viên cầm chân bé hỗ trợ cho bé đến khi nào thuần thục thì thôi.
• Chỉnh sữa kỹ thuật tay và chân dưới nước cho chuẩn xác.
• Khi đeo phao mà bé đạp chân di chuyển là có thể qua bài học khó hơn.

Bước 3: Tập thở nước

• Đây là bài tập khó vì các bé rất sợ khi phải úp mặt xuống nước.
• Dụ bé bắt đầu thổi bong bóng bằng miệng, tìm các trò chơi thêm phần thú vị.
• đó tập cho bé thổi qua mũi và dần dần qua mắt.
• Mỗi lần như vậy làm từ 3 -5 lần thổi bong bóng, khi bé hết sợ bạn có thể tăng dần lên 10-20 lần.
• Nếu bé quá nhát không dám thổi bong bóng thì chúng ta sẽ tìm 1 cái thao nhỏ cho bé tập từ từ nhé.

Bước 4: Tập lặn dưới nước.

• Sau khi bé đã biết thổi bong bóng thì việc học lặn sẽ dể dàng hơn.
• Tập cho bé úp mặt nhìn ngón tay bạn dưới hồ, tăng dần từ 3 giây lên 10 giây.
• Tìm mực nước thấp khoảng 0.5m cho bé tập lượm đồ chơi dưới nước.
• Thi đấu giữa giáo viên và bé úp mặt đá chân bơi khoảng cách ngắn xem ai nhanh hơn.
• Khi bé đã úp mặt ldưới nước lâu có nghĩa bé đã dạng rất nhiều.
• Chúng ta sẽ chuyển qua bài học cuối cùng là phối hợp động tác.

Bước 5: Phối hợp tay chân thở.

• Cho bé đeo phao tay hoặc phao lưng hỗ trợ.
• Đạp chân cho thân người lướt về phía trước khoảng 2 giây sau đó mở tay đưa đầu lên lấy hơi.
• Khi bé thực hiện động tác với phao tốt, giáo viên nên bở bớt phao tay, chỉ để phao lưng.
• Cho bé bơi nhiều vòng hồ bơi cho động tác nhuần nhuyễn ít nhất 100m.
• Khi bé tự tin giáo viên bỏ hết phao cho bé bơi, lúc này bé đã có thể bơi được nhưng hơi chìm một chút.
• Qua nhiều ngày tập các bé sẽ có độ nổi và tực tin bơi xa hơn.
• Nên cho các bé bơi nhiều hơn để tăng thể lực.
• Xem Video các bé học bơi tại đây

Khi bé đã biết bơi, Phụ Huynh nên thường xuyên cho bé tiếp tục đi bơi để bé không quên và cải thiện sức khỏe.

HỌC PHÍ CÁC KHÓA HỌC BƠI CHO TRẺ EM

KHÓA HỌC BƠI ẾCH

• Học viên 6 tuổi: 1 kèm 1 học phí 3 triệu (bao bơi).
• Học viên 7 – 18 tuổi: 1 kèm 1 học phí 2.5 triệu (bao bơi).
• Người lớn 20 – 40 tuổi: 1 kèm 1 học phí 2.5 triệu (bao bơi).
• Người lớn 41- 60 tuổi 1 kèm 1 học phí 3 triệu/12 buổi.

KHÓA HỌC BƠI SẢI

• Học viên 6 tuổi: 1 kèm 1 học phí 3 triệu (bao bơi).
• Học viên 7 – 18 tuổi: 1 kèm 1 học phí 2.5 triệu (bao bơi).
• Người lớn 20 – 40 tuổi: 1 kèm 1 học phí 2.5 triệu (bao bơi).
• Người lớn 41 – 60 tuổi 1 kèm 1 học phí 3 triệu/12 buổi.

KHÓA HỌC BƠI NGỮA

• Học viên 6 tuổi: 1 kèm 1 học phí 3 triệu (bao bơi).
• Học viên 7 – 18 tuổi: 1 kèm 1 học phí 2.5 triệu (bao bơi).
• Người lớn 20 – 40 tuổi: 1 kèm 1 học phí 2.5 triệu (bao bơi).
• Người lớn 41 – 60 tuổi 1 kèm 1 học phí 3 triệu/12 buổi.

KHÓA HỌC BƠI BƯỚM

• Học viên 6 tuổi: 1 kèm 1 học phí 4 triệu (bao bơi).
• Học viên 7 – 18 tuổi: 1 kèm 1 học phí 3.5 triệu (bao bơi).
• Người lớn 20 – 40 tuổi: 1 kèm 1 học phí 4 triệu (bao bơi).

KHÓA HỌC BƠI SINH TỒN

• Học viên 3 – 5 tuổi 1 kèm 1 học phí 3 triệu/12 buổi.
• Các bé 5 tuổi dạn nước hoặc đã biết bơi sinh tồn sẽ được học 1 kiểu bơi riêng biệt (bơi ếch hoặc bơi sải).

Lưu ý: Các bé 3 – 4 tuổi phải học 2 khóa mới có thể bơi sinh tồn được.

KHÓA HỌC BƠI TRẺ EM CHO NGƯỜI NƯỚC NGOÀI.

• Nhóm 1 học viên 400k/ 60p.
• Nhóm 2 học viên 600k/ 60p.
  Đối với người nước ngoài sẽ được học theo yêu cầu của phụ huynh.

Trường học và công ty có nhu cầu dạy nhóm kèm riêng Trung Tâm Saigonkidswim sẽ báo giáo qua email với học phí phù hợp nhất.
Trung Tâm sẽ xuất hóa đơn VAT theo yêu cầu của cơ quan và trường học.